1973年5月生于武汉，系汉上著名书法家沈邦武先生三子，幼承庭训，转易多师。现为中国书法家协会会员，湖北省书法家协会副秘书长、学术委员会副主任、理事，湖北省书画研究会理事，中流印社学术部主任。兼善书法创作和书学研究。书法创作以两晋帖学为干，抑冶清代碑派书法，追慕传统书法创作的现代化转化。书法创作曾多次参加全国、省、市各项专业展、交流展、邀请展，有的获奖。书法作品收藏镌刻于翰园碑林、刘禹锡诗词碑林、圣泉碑林等。
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